留出整块时间，比挤时间有效
需要连续思考的事，碎片时间做不了。
为什么碎片时间不管用
有些工作需要先把上下文装进脑子才能开始，这个过程本身就要十几分钟。如果只有二十分钟的碎片，刚进入状态就得停下，等于每次都重新开始。
所以问题不是总时长不够，而是连续时长不够。四段半小时加起来两小时，产出往往不如一段完整的一小时。
怎么腾出整块时间
关键动作是提前封住。把这两个小时在日历上标成占用，并且提前告诉相关的人，比临时说现在别打扰我有效得多。
另一个办法是挪到没人找你的时候。早起或者晚睡，本质上是借用了别人的非工作时间。
期间要防什么
防的不是外部打扰，是自己的切换冲动。写到一半想查一个东西，顺手就打开了浏览器，回来时上下文已经散了。
一个简单的办法是准备一张纸，想到什么都先写下来，等这一段结束再处理。写下来这个动作本身就消解了冲动。